הדרך לעצמך
מפגשים לתנועה ושינוי

תוכנית ליווי אישית בת ארבעה מפגשים
להקשיב לעצמך, לזהות מה מעכב אותך ולדייק את הבחירה והדרך.

אולי הגיע הזמן לחשב מסלול מחדש ?
משהו בחיים השתנה, והדרך שהייתה נכונה עבורך בעבר כבר אינה מתאימה.
אולי יש דפוס שחוזר שוב ושוב, החלטה שמחכה להתקבל, תחושה של תקיעות או רצון לגלות מה עוד אפשרי עבורך.
לא צריך לדעת מראש לאן רוצים להגיע. את זה נברר יחד.

01. תמונת האופק

נגדיר את נקודת המוצא ואת הכיוון שאליו נרצה להתקדם.

02. התרמיל והמפה

נכיר את המפות האישיות, הכוחות, הפוטנציאל והדפוסים שלך.

03. יוצאים לדרך

נתרגל בחירות חדשות ונחבר את התובנות לחיי היומיום.

03. יוצאים לדרך - עותק

04. צידה להמשך המסע

אודות
תוכנית הליווי כוללת ארבעה מפגשים אישיים בני שעה וחצי: הראשון והאחרון פנים אל פנים, ושני מפגשי הביניים בזום. ניפגש אחת לשבועיים או במרווחים גדולים יותר, לבחירתך. בין המפגשים יהיה מקום לתרגול, לכתיבה ביומן ולהתנסות בחיי היומיום.
פרטים
מה מקבלים בפועל ?
  • ארבעה מפגשי ליווי אישיים בני 90 דקות.
  • מפת העיצוב האנושי שלך והסבר על המכניקה האנרגטית הייחודית לך.
  • מפת המפתחות הגנטיים שלך – להתבוננות בכוחות, באתגרים ובפוטנציאל שלך.
  • סיכומים ותובנות אישיות בכתב בעקבות המפגשים.
  • תרגילים מותאמים אישית, שאלות להתבוננות וכתיבה ביומן.
  • אפשרות להתייעצות קצרה בהתכתבות בין המפגשים.
  • כלים מעשיים לקבלת החלטות, להרחבת מרחב הבחירה וליצירת שינוי בחיי היומיום.
  • מפת דרכים אישית להמשך המסע

מה מקבלים בפועל ?
& ארבעה מפגשים אישיים בני 90 ד' 
& מפת העיצוב האנושי וניתוח אישי 
& מפת המפתחות הגנטיים 
& סיכומים אישיים בכתב תרגילים    
    מותאמים אישית
& ליווי בהתכתבות בין המפגשים 
& מפת דרכים להמשך המסע

שינוי לא קורה רק מפני שהבנו משהו. צריך להתנסות, לתרגל, ולפעמים גם להעז לעשות דברים קצת אחרת. העבודה שלנו רצינית, אבל היא לא חייבת להיות כבדה. נחקור בסקרנות, נתנסה במשחקיות ונלמד להקשיב למה שקורה בגוף ובחיים.

1

מוצאים נקודת התחלה

נכיר, נברר מה מעסיק אותך, מה כבר ניסית ומה היית רוצה לשנות. נגדיר יחד מטרה וכיוון ראשוני.

2

מגלים מה מניע ומה עוצר

באמצעות שיחה, הקשבה לגוף ועבודה חווייתית נחקור דפוסים, קשרים וכוחות שמשפיעים על הבחירות שלך.

3

מתנסים באפשרויות חדשות

לא רק מדברים על שינוי. מתנסים, משחקים ברצינות, בודקים תגובות חדשות ומגלים מה מרגיש נכון ואפשרי.

4

בונים ארגז כלים אישי

נבחר כלים ותרגולים שאפשר ליישם בחיי היומיום. בין המפגשים נתנסה בהם במצבים אמיתיים ונלמד מתוך הניסיון

5

עוצרים, בוחנים וממשיכים

נתבונן במה שהשתנה, במה שעדיין מאתגר ובכלים שנרכשו. נבחר את הצעדים הבאים, עם ליווי נוסף או באופן עצמאי.

ג'ק הנדריקס

נשיא

זהו אחד ממקומות חברי הצוות שתוכלו להוסיף עבור החברה שלכם. תוכלו להחליף את התמונה ולהוסיף כאן כל טקסט שתרצו כדי לתאר את העובדים שלכם.

אליזבת' ניומן

שותף

זהו אחד ממקומות חברי הצוות שתוכלו להוסיף עבור החברה שלכם. תוכלו להחליף את התמונה ולהוסיף כאן כל טקסט שתרצו כדי לתאר את העובדים שלכם.

לוסי לנון

מנהלת משרד

זהו אחד ממקומות חברי הצוות שתוכלו להוסיף עבור החברה שלכם. תוכלו להחליף את התמונה ולהוסיף כאן כל טקסט שתרצו כדי לתאר את העובדים שלכם.

ג'ניפר סמית'

מנכ"ל

זהו אחד ממקומות חברי הצוות שתוכלו להוסיף עבור החברה שלכם. תוכלו להחליף את התמונה ולהוסיף כאן כל טקסט שתרצו כדי לתאר את העובדים שלכם.

תוכנית ליווי, הכשרה ולימוד אישית

1. תוכנית הליווי

תוכנית הליווי כוללת ארבעה מפגשים אישיים בני שעה וחצי: הראשון והאחרון פנים אל פנים, ושני מפגשי הביניים בזום. ניפגש אחת לשבועיים או במרווחים גדולים יותר, לבחירתך. בין המפגשים יהיה מקום לתרגול, לכתיבה ביומן ולהתנסות בחיי היומיום. במפגש האחרון נתבונן בדרך שעברת ובכלים שרכשת, ונבחן יחד מה מתאים להמשך המסע – העמקה וליווי נוספים או יציאה לדרך עצמאית.

2. תמונת האופק - לאן את רוצה להגיע ?

לפני שנצא לדרך, נעצור תחילה לבחון ל יכן את נמצאת ומה קורא לך לצאת לדרך. מה היית רוצה לשנות ? למה את מתגעגעת ? דרך שיחה ועבודה בקונסטלציה נכיר בקיים, ניתן מקום למה שנשאר מאחור ונשיב סדר במקום שבו הדברים הסתבכו. מתוך המפגש הזה תתחיל להתבהר תמונת האופק שלך. 2. התרמיל והמפה — מה ילווה אותך בדרך? נפתח יחד את התרמיל: נכיר את הכוחות, הניסיון והיכולות שכבר עומדים לרשותך, ונבדוק אילו משאות אפשר כבר להשאיר מאחור. מפת העיצוב האנושי והמפתחות הגנטיים ישמשו אותנו להתבוננות בדפוסים, בפוטנציאל ובדרכי הבחירה שלך. נשרטט מסלול ראשוני, עם צעדים מעשיים ומקום גם לגילויים ולהפתעות.

3. יוצאים לדרך — יציבות, גמישות וליווי

אני אהיה לצידך כמו מדריכת טיולים: אעזור לקרוא את המפה, לשים לב לתנאי הדרך ולבחור היכן להתקדם והיכן לעצור. את תבחרי את הכיוון והקצב. נבנה חוסן ברוח הטנסגריטי — שילוב של עוגנים יציבים וגבולות ברורים עם גמישות שמאפשרת להסתגל ולשנות מסלול..

בטיפולים פרטניים ובסדנאות, אני מנחה כיצד לפתח חוסן אישי, סדר ושלווה פנימית באמצעות כלים ושיטות ייחודיות.

 שלומית מוליכה את המתאמן בנתיב שהוא סולל לו. הדרך היא של המתאמן לצד ההובלה הבוטחת, ההכוונה העדינה והמדייקת שלה. שבועות אחרי האימון ועקרונות השיטה מהדהדים בי ומלווים אותי. קולה של שלומית צץ ואני מכוונת את עצמי בצמתים בעזרת מה שלמדתי. ממליצה ומודה מעומק הלב." 

רננה ש.
50, מנהלת משאבי אנוש

 "המילים לא מעבירות עד כמה האימון היה ועודנו משמעותי עבורי. כמו מסאז׳ טוב לנפש, האימון משחרר במידה הנכונה, מגמיש ומגדיל את טווח התנועה. מרחיב את הדעת והלב. אימון אפקטיבי, תחום בזמן, שמשלב בין השראה לבין עבודה עצמית אינטנסיבית. אני ממליצה מאוד על אימון עם שלומית. 

שני ר.
32, עורכת דין

 זכיתי להתאמן אצל שלומית המדענית. היא אימנה אותי ברצינות, מקצועיות וביסודיות: היא שמעה את ההתלבטויות והתובנות באוזן לא שיפוטית , שאלה שאלות, ניתחה את המצב, פירקה לאטומים, איתגרה והציעה פרשנות מרתקת. חכמתה ומקצועיותה ניכרו לכל אורך התהליך. 

ליאת ב.נ.
מעצבת אתרים

 פגשתי את שלומית בתקופה מאתגרת בחיים. לפעמים חלק מהדברים הרגישו כאילו הכל מתפרק וגם דברים פשוטים היו מאתגרים ונראים בלתי אפשריים לביצוע וקושי לתפקד כאילו הכל כרגיל. במפגשים שלומית מביאה הקשבה, אמפטיה, הסתכלות מכל מיני כיוונים (גם עם העיניים וגם עם הלב), שמאפשרים לראות מעוד נקודות מבט ולגלות שם גם נקודות אור וחוזקות שקיימות, אולם מכוסות בקושי וכאב. בנוסף, ארגז הכלים שהשתמשנו, שהיה מגוון ומאוד מאיר עיניים, אפשר התבוננות פנימה אל הקושי הנוכחי ומהעבר. מה נוכח היום ומאיפה הוא מגיע, מה הקושי פוגש והאם הוא באמת אמיתי או פרשנות כואבת שממנה דברים נראים באור שחור אפור. לאט התגלו גם צבעים באפור. אפשרויות חדשות, כאב שקיבל מקום ולאחר זמן מסויים פינה מקום לאור, התבוננות מזווית אחרת ומרחב לנשימה. הליווי נעים, ממוקד, מדוייק, לא מתפשר ונוגע במקומות שצריכים ריפוי ופירוק שבמקומם נפתח מקום פנימי, אישי נעים יותר. 

תומר
בן 49

 "היי. אני רוצה לספר על תהליך האימון שעברתי עם שלומית. כבר אחרי מפגש אחד התחולל שינוי משמעותי בחיים שלי. שלומית שמה זרקור על חלקים מעכבים בחיים שלי וסייעה לי להתמודד איתם 

יפעת.ד. מרץ 2021
סטודנטית, 26

 I would sincerely like to express my gratefulness for your professional work during the course session, you guide me, thanks to your method I found a true and powerful tool that opens in me new relationships and different ways to respond to everyday situations by experiencing emotions in more skilful ways. Thanks to your extraordinary coaching style, today I must admit that I can deal with “complicated” issues in a much easier way. I enjoy life in every moment. Thank you for all your kindness, professionalism and cooperation.Yours Sincerely 

Joel B.A.
Senior Business Development Manager Export & GDO Italia