״הדרך לעצמך״ היא תהליך מעשי של אימון וליווי אישי. לא נסתפק בשיחות ובתובנות. כדי להטמיע נשלב עבודה חווייתית, משחקיות רצינית, הקשבה לגוף ותרגול בין המפגשים. נבנה יחד ארגז כלים אישי שאפשר להשתמש בו גם מחוץ לחדר - כאשר החיים מציבים בפנינו אתגרים אמיתיים.
אפשר ליהנות מהדרך ואפשר לקטר על כל מהמורה - לפעמים זה אפילו באותו הטיול. בהתחלה אולי לא יהיה נוח, השרירים יכאבו ואולי גם הלב. אבל ככל שמתרגלים, לומדים לנוע אחרת - ואפילו ליהנות מהמאמץ.
אז יוצאים לדרך - וכמו לפני טיול גדול, נתחיל בתכנון: נבחר כיוון, נשרטט מסלול, נארוז תרמיל ונבדוק מה כדאי לקחת איתנו — ואיזה משקל מיותר אפשר להשאיר מאחור.
אני אהיה לצידך כמדריכת טיולים - אעזור לקרוא את המפה, אצביע על מהמורות ומכשולים, אזכיר לך גם לעצור, לנשום, להתבונן בנוף ולפעמים פשוט ליהנות מהדרך.
מדי פעם נבדוק מה השתנה, מתי כדאי לחשב מסלול מחדש, אל מה אפשר לוותר הדרך היא שלך. אני מביאה את המפה, הכלים והליווי — ואת הנכונות להתנסות, לתרגל ולצעוד מביאים איתך.מזמינה אותך לשיחת היכרות — נבדוק יחד מה מבקש להשתנות ואיך אפשר להתחיל.
