תראפיה מערכתית

Systemic Comstellation

"חיינו כפרטים, כישות עצמאית לכאורה, משפיעים ומושפעים באופן תמידי במודע או שלא במודע, ממערכות אליהן אנו משתייכים, והנושאים והדפוסים שלנו קשורים לאירועים וטראומות שהתרחשו והשפיעו על מערכות אלו"​​​​
ברט הלינגר, מייסד שיטת הקונסטלציה המשפחתית
קונסטלציה משפחתית - תראפיה מערכתית
היא כלי טיפולי עוצמתי החושף את הכוחות הנסתרים הפועלים במערכת המשפחתית כדי לאפשר שינוי ושחרור ממטענים רגשיים המשפיעים על חיינו.
לרוב - הכאב , הקונפליקט או הדפוס לא התחיל בנו, אלא קיבלנו אותו ב"ירושה".
קונסטלציה משפחתית
 
כאשר אנו מתבוננים בעבר דרך עיני ההווה,
 מתוך נוכחות מלאה ואי-שיפוטיות, 
נפתחת האפשרות לריפוי עמוק – 
אישי, משפחתי ובין-דורי.
"גופינו הינו מערכת שלמה של יחסים ואפשרויות שמהדהדים את ההיסטוריה, ההווה והעתיד שלנו ושל משפחתנו. הוא מכיל קונסטלציות מרובות של יחסי גומלין בין דמויות וסיפורים שמקבלים ביטוי בחיי היום-יום". 
- ישי גסטר -
בעזרת הקונסטלציה [תראפיה מערכתית] וכלים נוספים מעולמות הטיפול והרוח, 
נחקור ביחד את הסיפור שמציק לך, 
את "האבן  שבנעל", או את האבחנה הרפואית 
כדי  לאפשר חיבור ולתת מקום וריפוי 
לחלקים בתת המודע  האישי, 
המשפחתי והקולקטיבי.

הפגישות מתקיימות בקליניקה הנודדת שלי - [מודיעין, ירושלים, תל אביב, רחובות] ובזום. 
בואו בסקרנות ובפתיחות!
העיקרון המרכזי  בעבודת הקונסטלציה הוא 
"הכרה בקיים"
 והחזרת הסדר על כנו 
כדי שזרימת החיים תמשיך
 דרך העבודה הקונסטלטיבית, אנו זוכים לראות את עצמנו ואת יחסינו באור חדש, לקבל תובנות עמוקות ולפתוח אפשרויות חדשות לריפוי והתפתחות.
בעבודה הקונסטלטיבית "מתירים פלונטרים" :
 המונחה מביא בעיה כלשהי, קונפליקט, יחסים אל המרחב בכל נושא שהוא ועל ידי הנחת ייצוגים ויזואליים [בובות, בדים חפצים] או דרך בחירת מנחים שייצגו את הדמויות השונות, אנו חווים באופן תחושתי את הקשרים ביניהם, את הדינמיקה שבין הדמויות, ואת ההשפעות הלא מודעות שעשויות לנהל אותנו.
הסימטריה החבויה
הסימטריה החבויה של האהבה:
קונסטלציה לריפוי בין-דורי 
  • במקום להיאבק – להבין. 
     במקום לשחזר – לבחור. 
     במקום לשאת – להשתחרר.
     כאשר הסדרים הפנימיים חוזרים למקומם, החיים יכולים לזרום בחופשיות מתוך כוח, אהבה ושייכות.
לראות את התמונה הרחבה של חיינו ממבט אחר וחדש.    
מה קורה בסשן הקונסטלטיבי 
הקסם כבר מתחיל
לשיחת הכרות
חבל לחכות שהריפוי כבר בדרך

המלצות על תהליך האימון

 "היי. אני רוצה לספר על תהליך האימון שעברתי עם שלומית. כבר אחרי מפגש אחד התחולל שינוי משמעותי בחיים שלי. שלומית שמה זרקור על חלקים מעכבים בחיים שלי וסייעה לי להתמודד איתם באופן מיטיב ורך. שלומית הצליחה לאפיין נקודות תורפה בחיים שלי ובדרכה העדינה הפכה אותן מחסרונות ליתרונות." י.ד. מרץ 2021 

יפעת.ד. מרץ 2021: עיצוב פנים

 I would sincerely like to express my gratefulness for your professional work during the course session, you guide me, thanks to your method I found a true and powerful tool that opens in me new relationships and different ways to respond to everyday situations by experiencing emotions in more skilful ways. Thanks to your extraordinary coaching style, today I must admit that I can deal with “complicated” issues in a much easier way. I enjoy life in every moment. Thank you for all your kindness, professionalism and cooperation. Yours Sincerely 

Joel B.A.: Senior Business Development Manager Export & GDO Italia
  

 סבלתי מפיברומיאלגיה במשך שנים רבות, וזה כלל כאבים כרוניים, עייפות קיצונית ודיכאון מלווה בתחושת חוסר אונים. כל מה שניסיתי לא הביא לשום הקלה משמעותית. שמעתי מחברה על הקונסטלציה המשפחתית וזה פתח עבורי צוהר חדש. גיליתי קשרים עמוקים בין דפוסים לא מודעים, טראומות מהעבר ויחסים משפחתיים מורכבים לבין התסמינים הקשים שחוויתי. יותר חשוב מזה - ההתנסות בקונסטלציה העניק לי כלים רבי עוצמה לריפוי עצמי. למדתי לשחרר רגשות קשים, להתמודד עם כאב בצורה בריאה יותר וליצור מערכות יחסים תומכות יותר במשפחה. וזה היה הריפוי האמיתי אני ממליצה בחום למי שסובלת מפיברומיאלגיה לשקול טיפול בגישת הקונסטלציה משפחתית. לפעמים מפגש אחד יכול לעשות את כל ההבדל ! כלכך התלהבתי מהדרך הזו שהלכתי בעצמי ללמוד את השיטה, עבורי ! 

רינת בן-גל: מורה

 אני ממליצה מאוד על אימון בשיטת ״הדרך הטובה” עם שלומית. כמו מסאז׳ טוב לנפש, האימון משחרר במידה הנכונה, מגמיש ומגדיל את טווח התנועה. מרחיב את הדעת והלב. אימון אפקטיבי, תחום בזמן, שמשלב בין השראה לבין עבודה עצמית אינטנסיבית. זכיתי להתאמן אצל שלומית המדענית. היא אימנה אותי ברצינות, מקצועיות וביסודיות: היא שמעה את ההתלבטויות והתובנות באוזן לא שיפוטית , שאלה שאלות, ניתחה את המצב, פירקה לאטומים, איתגרה והציעה פרשנות מרתקת. חכמתה ומקצועיותה ניכרו לכל אורך התהליך. שלומית מוליכה את המתאמן בנתיב שהוא סולל לו. הדרך היא של המתאמן לצד ההובלה הבוטחת, ההכוונה העדינה והמדייקת שלה. שבועות אחרי האימון ועקרונות השיטה מהדהדים בי ומלווים אותי. קולה של שלומית צץ ואני מכוונת את עצמי בצמתים בעזרת מה שלמדתי. ממליצה ומודה מעומק הלב. המילים לא מעבירות עד כמה האימון היה ועודנו משמעותי עבורי ." 

שני ר.: עורכת דין

ליצירת קשר

  • Modiin-Maccabim-Reout, ישראל

על קונסטלציה במדיה 

מדיה חברתית

ספרים מומלצים

פודקאסטים
הכרה בקיים
הכרה בקיים
עיקרון מרכזי בגישה -  לראות את כל מה שהיה, גם אם כואב, גם אם נשכח.
לדוגמה: אשה שחיה בתחושת חוסר שייכות - התגלה שנולדה לאחר לידה שקטה של אחות שלא הוזכרה במשפחה, סובלת מתחושת חוסר מקום. כשניתן מקום סמלי לאחות, תחושת החיים שלה מתייצבת.

מאפיינים

שייכות – כל אחד ואחת שייכים, גם אם הודרו, הושתקו או נעלמו.

דוגמה: דוד עם מחלת נפש שהודר מהמשפחה, משפיע באופן לא מודע על דפוסי ניתוק אצל הנכדים. כאשר שמו מוזכר, וניתנת לו הכרה, תחושת השייכות של הדור הבא מתייצבת.

סדרי האהבה – לתת לכל אחד את מקומו הראוי במערכת, לפי סדר ההגעה, המקור והיחסים.

דוגמה: אם שבילדותה נאלצה "לטפל" באמה, מתקשה לאפשר לבתה להיות ילדה. בהכרה שהיא עצמה לא הייתה צריכה לשאת את אמה, מתאפשר תיקון הסדר והעברת אהבה זורמת ובריאה.

איזון בין קבלה לנתינה – להבין מה ניתן ומה התקבל, ולהסכים לתנועה של חיים כפי שהיא.

דוגמה: גבר שמרגיש נטל כבד כלפי הוריו, לומד לראות את מה שקיבל מהם – גם אם לא היה שלם – ומתחיל לנוע לקראת חייו בקלות רבה יותר.

העבר אינו נעלם
 הוא מתגלם.
טכאשר נותנים לו מקום, הוא מפסיק לדרוש תשומת לב מהעתיד.
כך מתאפשרת זרימה מחודשת של חיים, אהבה ואיזון.