הרצאות ופודקאסטים
ההרצאות מתאימות לקבוצות קטנות וגדולות באירגונים, חברות וקבוצות פרטיות, המעוניינות להביא תוכן איכותי ומעשיר
הלם העתיד - כלים להתמודדות בעולם החדש
"העתיד צופן בחובו שינויים רבים בקצב שלא יאפשר לרבים להתמודד עמו מעמדת יציבות, דבר שיגרום למתח נפשי גבוה, בלבול ותחושת אבדן דרך". אז איך ניתן להתכונן ?
קרא עוד
חוסן וחיסוניות — בין הגוף לתודעה
על חוסן וחיסוניות - כיצד המערכת החיסונית שלנו, זו הפיזית וזו הרוחנית עוזרת לנו להתמודד עם השפעות מזיקות, פתוגנים ושאר מרעי-בישין..
קרא עוד
אקסוזומים – הרכילות הסודית של התאים
"רכילות תאית" - על העברת מסרים בגוף דרך אקסוזומים [ננו חלקיקים המכילים מידע גנטי, חלבונים ושומנים]
קרא עוד
מה אומר הטלומר
על הקשר שבין חוסן מנטלי וחוסן גופני, איך מושפע החומר הגנטי שלנו ממצב הרוח שלנו ואיך אפשר להאט את התקצרות הטלומרים הקשורה לזקנה ומחלות אחרות. ע"י: תזונה נכונה, עיסוק בספורט, תרגילים ואימון התודעה לחשיבה מקדמת שבעזרתם תוכלו להתמודד טוב יותר עם לחץ ומתח. מבוסס על הספר "אפקט הטלומרים" - הוצאה פראג בעברית
קרא עוד