New label

מודל טנסגריטי לאימון

In individual therapies and workshops, I guide you on how to develop personal resilience, order, and inner peace through unique tools and methods.

Personal coaching for living with flexibility and courage

מודל הטנסגריטי מתאר מערכת חיה הנשענת על יחסים דינמיים בין דריכות וגמישות: מבנה שאינו קורס דווקא משום שהוא אינו נוקשה. הכוחות שבו מתחלקים ומאזנים זה את זה, כך שנוצר יציבות חכמה — כזו שמאפשרת תנועה, הסתגלות ועמידות לאורך זמן. בהקבלה לאדם, טנסגריטי משקף את האיזון העדין בין חוסן פנימי לבין רווחה נפשית. לא חוסן של “להחזיק חזק בכל מחיר”, אלא חוסן שמבוסס על הקשבה, ויסות, ויכולת לנוע בין מאמץ להרפיה. זהו מצב שבו המערכת הפנימית יודעת להגיב למציאות בלי להישבר ובלי להיסגר.

Read more on the blog  

Tensority Model in Workshops - Developing Skills for Balance and Coping

In my workshops and courses, I combine the various approaches I practice, and offer advanced tools for building personal resilience, order, and inner peace.

Learn More  

 "המילים לא מעבירות עד כמה האימון היה ועודנו משמעותי עבורי. כמו מסאז׳ טוב לנפש, האימון משחרר במידה הנכונה, מגמיש ומגדיל את טווח התנועה. מרחיב את הדעת והלב. אימון אפקטיבי, תחום בזמן, שמשלב בין השראה לבין עבודה עצמית אינטנסיבית. אני ממליצה מאוד על אימון עם שלומית. 

Two r.
32, lawyer

 זכיתי להתאמן אצל שלומית המדענית. היא אימנה אותי ברצינות, מקצועיות וביסודיות: היא שמעה את ההתלבטויות והתובנות באוזן לא שיפוטית , שאלה שאלות, ניתחה את המצב, פירקה לאטומים, איתגרה והציעה פרשנות מרתקת. חכמתה ומקצועיותה ניכרו לכל אורך התהליך. 

Liat B.N.
web designer

 שלומית מוליכה את המתאמן בנתיב שהוא סולל לו. הדרך היא של המתאמן לצד ההובלה הבוטחת, ההכוונה העדינה והמדייקת שלה. שבועות אחרי האימון ועקרונות השיטה מהדהדים בי ומלווים אותי. קולה של שלומית צץ ואני מכוונת את עצמי בצמתים בעזרת מה שלמדתי. ממליצה ומודה מעומק הלב." 

Renana S.
50, Human Resources Manager