קונסטלציה משפחתית יכולה לעזור לאדם להבין דפוסים בעייתיים במערכות היחסים שלו, הן עם בני משפחה והן עם אנשים אחרים.
קונסטלציה משפחתית היא שיטת עבודה רגשית-תודעתית שמאפשרת חקירה של דינמיקות משפחתיות והשפעתן על חיינו.